Entrainement grand fond

L’entrainement grand fond permet à chacun de réaliser un travail foncier indispensable, dans un peloton conséquent. Par manque d’encadrants, on revient à la formule habituelle :

• Retour à 1 seul peloton (Minimes et +). Rappel : ce peloton roulera bloqué la totalité de l’entraînement, la première demi-heure à une vitesse de l’ordre de 35 km/h, puis à un rythme plus soutenu. Seul le dernier aller-retour est libre.
• Départ du peloton à 14h30. La ponctualité est nécessaire au bon fonctionnement de l’entraînement.

3 séances sont prévues :

• Le samedi 15 février.
• Le samedi 22 février.
• Le samedi 1° mars.